Aastalõpu intervjuu Mart Seimiga
6 min lugemist
Jutustasime hiljuti Mart Seimiga veidi. Uurisime, kas ta pärast Rio Olümpiat puhkust ka saanud on ja kuidas muidu läheb. Mart oli muhe nagu ikka ja intervjuu kulges pigem jutuajamisena. Head lugemist!
Tere Mart
Tervist
Nii, pea pool aastat Olümpiast möödas, kuidas läinud, mis teinud oled?
Eks ikka trenni aga vahepeal võtsin veidi kergemalt. Väga palju seda lubada ei saa, päevas siiski alati vähemalt üks trenn.
Mitu trenni siis päevas? Kui kaua üks treening kestab?
Nädalas on muidu vähemalt 9 trenni, iga trenn umbes 1.5-2 tundi pikk. Tavaliselt teen 2 korda esmaspäeval. kolmapäeval ja reedel.
Kuidas siis trennis läheb?
Hästi ikka, siiani olen treeninud pigem mahtu ning tulemust tahan teha järgmise aasta aprillis Euroopakatel (1.-9. aprill 2017).
Kuidas muidu tunned end Euroopakate suhtes?
Sinna veel päris palju aega, olen päris kindel, et suudan vigade paranduse seal teha.
Mida mõtled vigade paranduse all?
Tulemust ja kohta muidugi, hetkel olen selleks rohkem rõhku pannud tõmmete mahule ja samaaegset lihvinud rebimise tehnikat.
Mis harjutused, setid?
Selle seletamine läheks hetkel ilmselt liiga keeruliseks, ehk teinekord.
Kas jagad numbreid ka?
No näiteks rebimises pole üle 180 kilo läinud praegu, aga 150-ga kolmeseid rebimisi teen palju. Tõmbeid rebimises olen teinud kuskil 200-220 kiloga ning varsti hakkan raskusi ka tõstma
Pärast kõike seda tõstmist, mismoodi sa puhkad või mis niiöelda vaba aega sisustab?
Heh, kui 2 trenni siis ei teegi midagi muud. Hommikul ärkan, söön ja trenni. Trennist tulen, siis söön ja magama. Hommikul kordan.
Päris kuri režim, aga kui on üks trenn, siis mis teed?
Siis saab hommiku kauem magada, ehk alles 10 hakkan liigutama, ega ei teegi midagi väga põnevat peale trenni. Vahest käin sõpradega väljas, kuid ega üle paari korra nädalas ei jõua väljas käia, segab ikka rutiini natuke.
Ah ei, mitte seda, ma olen üldjuhul võistleja ja teised väga mitte. Vaatan, et teada milleks nad on teoreetiliselt võimelised, palju nad võistlustel näiteks bluffivad ja muud seesugust.
Kus siis lähiajal treenid?
Eestis aasta lõpuni ja laagrisse alles enne Euroopakaid
Aga aitäh sulle su aja eest ja edu Euroopakatel, hoiame pöialt.
Aitäh ka teile ja eks ma ürita anda endast parimat.
Kui sulle meeldis see postitus, siis ole meile meheks või naiseks ja jaga seda postitust ka sotsiaalmeedias.
Muidu, turvalist teed!
Meie seotust Mardiga ja tema teiste saavutuste kohta saate lugeda Mardi lehelt.
